«Худелка» — помощник тем, кто не умеет худеть. В мобильном приложении есть все, что приходится держать в голове во время диеты: этапы (календарь диеты), график веса, список продуктов, рецепты и напоминания. Для того, чтобы начать правильно питаться по методике доктора Дюкана, не обязательно читать его книгу. Мобильное приложение «Худелка» содержит в себе всю необходимую информацию об этапах в краткой и понятной форме.
Для того, чтобы начать диету с «Худелкой», необходимо внести свои данные: возраст, пол, рост и вес. Мобильное приложение само рассчитает BMI (англ. body mass index — индекс массы тела). В соответствии с показателем BMI, «Худелка» составит программу похудения, покажет сколько дней рекомендовано быть на каждом этапе до достижения желаемого результата. Если показатель BMI будет в норме, «Худелка» скажет что диета не нужна и предложит придерживаться здорового образа жизни, начав правильно питаться с этапа стабилизации.
Одним из главных достоинств диеты Дюкана является отказ от изнуряющих голодовок. Для каждого этапа, разработчики постарались собрать достаточное количество рецептов на любой вкус. Каждое блюдо дополнено красочной фотографией, подробным списком ингредиентов и инструкцией по приготовлению. В мобильное приложение можно добавлять свои рецепты. Все пользователи смогут ознакомиться с ними сразу после обновления «Худелки».
Пользователь мобильного приложения «Худелка» также может ознакомиться с таблицей разрешенных продуктов. Разработчики постарались внести как можно больше пищевых категорий, сделать список наиболее полным и разнообразным. Как и рецепты, продукты также разделены на этапы. Есть функция быстрого поиска продуктов.
Самая мотивирующая часть приложения — график веса. С помощью него можно отслеживать изменения массы тела. Для этого, каждый день необходимо вносить изменяющиеся показатели. «Худелка» сама посчитает, сколько уже потеряно лишних килограмм, и сколько еще необходимо сбросить до достижения желаемого результата. Как только вы увидите, что шкала графика активно падает все ниже и ниже, вы будете еще больше настроены на дальнейшее продолжение этой эффективной диеты!
Узнавайте о новых обзорах приложений в нашей группе ВКонтакте:
Другие новости по теме:
Постоянный адрес публикации: http://www.procontent.ru/news/28719.html